- Published: 01 May 2011
- Hits: 85153
Corona: there are online classes!
In Iyengar Yoga Hamburg we practice Iyengar® Yoga, a special form of hatha yoga.
Iyengar Yoga is deep knowledge of fine technique of asana.
We move the body into an alignment, that strengthens and elongates muscles, joints and organs, and thereby penetrate deeper layers of the body.
{rokbox album=|frontpage|}images/yoga-hh/frontpage/*{/rokbox}
The simultaneous action and perception strengthen the mindfulness. Active tensing and precise concentration help to relaxe.
Try a class! Just drop in! (10 €/8 €)
News
Iyengar Yoga Hamburg Unterricht
Kleiner Einblick in unsere Klassen. Der Regisseur Thomas Langhoff hat bei uns gedreht und uns und unsere Teilnehmer interviewt.
Yogatherapie mit Christo Iwantschew & Team
Yogatherapie im Iyengar Yoga Hamburg. 1zu1-Unterricht in kleiner Gruppe. Passend bei stärkeren körperlichen und sonstigen Beschwerden.
Gesundheitsklasse im Iyengar Yoga Hamburg
Wenn es langsam, genau und dem eigenen Körper entsprechend passen soll. Bei Schwangerschaft und leichten Beschwerden: Freitags um 16 Uhr unterrichtet Marina Pagel die Gesundheitsklasse.
Online Mittwochs um 9 Uhr und Sonntags um 10 Uhr geht es auch sehr individuell zu, aber Mittwochs etwas heausfordernder. Dafür werden Yogahilfsmittel benötigt: Matte, Gurt, 2 Kork- oder Holzklötze, 1 Stuhl, mehrere Decken. 1 Bolster wäre sehr hilfreich.
