Für eine Probestunde (10 €/8 €) komm einfach vorbei zu einer der Klassen Level 1 oder der Gesundheitsklassen - du brauchst dich dafür nicht anmelden!
Bitte unbedingt vorher mitteilen, falls gesundheitliche Beschwerden vorliegen, z.B. Schwangerschaft, Bandscheibenprobleme, etc.
Im Iyengar Yoga Hamburg praktizieren wir Iyengar®-Yoga, eine Form des Hatha-Yoga, die sehr viel Unterschiedliches bietet:
Mit einer Schnupperkarte (3x in 3 Wochen) kannst Du mehr Erfahrungen sammeln, machst dann weiter mit einer 10er Karte oder entscheidest dich gleich für ein Abo.
Wir sind von allen gesetzlichen Krankenkassen anerkannt (nach 10 Yogastunden in den Basis- oder Gesundheitsklassen erhältst du eine Bescheinigung für deine Kasse - bitte live einfordern; wir verschicken diese nicht nachträglich per Post).
Yoga übt man barfuß. BITTE saubere Füße mitbringen oder im Yoga Hamburg waschen. Dito die Achseln.
Yogamatten und Hilfsmittel sind vorhanden.
Bequeme Sportkleidung ist prima.
Mit leerem Magen übt es sich angenehmer.
Klingelnde Handys, Parfümschwaden und Wasserflaschen stören im Unterricht
Dienstags 10 Uhr wird am 10.12.und 17.12. von Ann vertreten!
Freitag 13.12. entfallen alle Klassen wegen des Workshops mit Glenn
2. Weihnachtsfeiertag 26.12. um 16 Uhr mit Karin: Fatburner!
Mit ausgedrucktem Groupon-Gutschein bitte in folgende Klassen kommen:
Montag 20 Uhr, Freitag 18.30 (fortgeschritten), Sonntag 17.30 Uhr. Der Gutschein ist 6 Monate gültig danach können offene Stunden mit 10€ pro Mal verlängert werden.
Kleiner Einblick in unsere Klassen. Der Regisseur Thomas Langhoff hat bei uns gedreht und uns und unsere Teilnehmer interviewt.
Yogatherapie im Iyengar Yoga Hamburg. 1zu1-Unterricht in kleiner Gruppe. Passend bei stärkeren körperlichen und sonstigen Beschwerden.
Wenn es langsam, genau und dem eigenen Körper entsprechend passen soll. Bei Schwangerschaft und leichten Beschwerden.
IYENGAR YOGA HAMBURG
Grindelallee 89
20146 Hamburg, Rotherbaum
Mail: contact@yoga-hamburg.de
Fon: 040-491 23 69
Mitglied im
Iyengar Yoga Deutschland e.V. (IYD)
Bund Deutscher Yogalehrer (BDY)